Løbeguide

LøbeguideModtagelse af nye medlemmer i Korup løbemotion. 
Når du kommer i vores klub for første gang, vil du få din egen guide, som vil hjælpe dig til en god start i klubben og med løbetræningen.
Din guide vil hjælpe dig den første måned med de spørgsmål du har om klubben og træningen og vil følge med dig rundt på en løberute, hvor både længden og hastigheden vil passe til dig.

lsær hvis du er begynder med løbetrening er det vigtigt at overholde nogle retningslinjer som din guide kan hjælpe dig med, så du ikke risikerer at blive overbelastet eller skadet.

 

Din guide kan også hjælpe dig med at finde et program for din løbetrening.

Hvis din guide er forhindret i at komme til træningen, så vil en anden løber (Guide 2) overtage rollen.
Har du andre ønsker eller forventninger så sig det endelig til din guide, så vi kan få en så god opstart som muligt.

 

 

 

 

 

 

 

 

Flere dokumenter

Tips til træning

Træningstider

Kontingent

Kontaktpersoner i Korup Motion

Ruterne

Sponsorer

Startside

Linker

Links til forskellige løbesider

Løbsudvalg i Korup motion består af:

Billede af ruten

Kom igang med at løbe

Artikler

Resultater 2009

Vedtægter for Korup Motion

Meld dig ind i Korup Motion

Meld dig ind i Korup Motion og få adgang til mange timers hyggelig motion.

Månedens profiler

Kontakt os

Lidt fra Marathonmanden

Vejrtrækning

Startside

Kalender

Resultater 2010

Respons Korup halvmarathon 2011

Resultater fra Korup Halvmarathon

Vedtægter for Korup Motion

Vejbeskrivelse Korup halvmarathon

Jesper Jensen - Månedens profil februar 2014

Lone Lundahl - Månedens profil Marts 2014

Om løbet i 2013

Reglement for Korup Motions kvart - og halvmarathon

Tommi Pedersen - Månedens Profil Oktober 2014

Klavs Happel - Månedens profil Maj 2014

Månedens profiler

Jens Olsen - Månedens profil August 2013

Marek Brzezinski - Månedens profil Maj 2013

Ole Bentsen Hansen - Månedens profil Marts 2013

Jens Sørensen - Månedens profil Maj 2012

Kirsten Kloppenborg Olsen - Månedens profil Maj 2012

Henriette Christensen - Månedens profil September 2012

Dorte Jensen - Månedens profil Oktober 2013

Carlos de Sousa - Månedens profil November 2012

Henning Hansen - Månedens profil Januar 2013

Kenneth Hansen - Månedens profil November 2013

Christian Wisbech Olsen - månedens profil september 2015

Ruteforslag 29 km

Kim Kappel Christensen. - månedens profil Januar 2016

Jytte Happel - månedens profil marts 2016

Henning Frederiksen - månedens profil maj 2016

Alex Lundahl- Månedens profil Juli 2016

Mileidys J. Hernandez Aguilera- Månedens profil september 2016

Minimarathon ruten 2017

Morten Rosford Tranberg- Månedens Profil januar 2017

Resultater Mini

Dag Waade- Månedens profil Januar 2015

Om løbet i 2014

Resultater fra Korup kvartmarathon

Bente Hansen - månedens profil marts 2015

Jørgen Winter-Jakobsen - månedens profil maj 2015

Løbetøj

Pia Brylle - månedens profil juli 2015

Hjælpetrænere

Søren Emil Pedersen- Månedens Profil oktober 2017

Bestyrelsen for Korup Motion

Vedtægter for Korup Motion

Kurt Johansen - Månedens profil August 2017

2018 © Korup Motion