Træningsprogram

Træningsprogrammet er lavet af medlem i Korup Motion Jørgen Winther-Jacobsen

Det er sammensat således, at det med stor fordel kan anvendes til forbedring af din tid på halv- og helmarathon eller træne til at løbe din første halv- eller helmarathon.

Vi træner mandag/onsdag kl. 18.00 + lørdag kl. 10.00

Du finder træningsprogrammet her

Del på:

• Facebook
• Twitter